Une rupture amoureuse,
cela sera toujours un évènement bouleversant,
parce qu’elle ne s’arrête pas à rompre une relation, mais elle entraîne avec elle un flot de conséquences.
Des conséquences pour certaines bien conscientes, et pour d’autres bien moins.
Nous pouvons nous y perdre, nous retourner contre nous-même à notre propre insu, ne sachant réellement comment surmonter ce déferlement de conséquences plus ou moins connues, plus ou moins anticipées.
Surmonter la rupture amoureuse, c’est avant tout comprendre ces conséquences et les impacts que cela engendre,
Afin de pouvoir accompagner de la meilleure manière, notre personne, pour surmonter le plus sereinement possible cette période.
Dans cette masterclass, je vais vous pousser à entrevoir tout ce qui vient se mêler et exacerber nos émotions dans la période qui suit une rupture amoureuse.
En augmentant votre capacité à comprendre ce qui se joue en nous-même dans ce bouleversement,
en renouant avec une attitude plus encourageante envers vous-même,
en quittant l’auto-sabotage que l’on peut s’apporter à soi-même,
et en vous donnant la belle opportunité de vous accompagner vous-même de la meilleure manière pour surmonter une rupture.
Cette masterclass est un concentré de connaissances sur les conséquences engendrées par une rupture amoureuse, sur les pièges à déjouer pour ne pas devenir son bourreau, mais au contraire son sauveur. Afin d’accéder à un mieux-être dont vous aurez été le principal acteur. Une rupture est surmontable du moment que nous sommes la personne qui nous accompagne le mieux à le faire, et c’est tout le but de cette masterclass : déjouer les pièges, ainsi que ceux qui sont construit par nous-même, car plus rien ne pourra se jouer à votre insu.
Le but est que vous ayez les clés pour devenir votre plus grand soutien, votre principal « accompagnant » dans cette période. Que vous puissiez ne plus jamais voir la rupture comme un évènement insurmontable.
Détails de votre masterclass :
Nous aborderons ensemble les notions essentielles pour comprendre les conséquences d’une rupture, afin de, dans un second temps, les surmonter unes à unes. Toutes les approches théoriques seront accompagnées de pistes pratiques, d’exercices, afin que vous deveniez votre plus grand soutien dans votre quête de mieux-être après une rupture ou tout simplement dans votre rapport à la rupture amoureuse.
I. La rupture amoureuse, un bouleversement
Dans ce premier chapitre, je partage avec vous toutes les conséquences de la rupture, ce qui vient exacerber les émotions dites « négatives » et ce qui vient approfondir le chagrin. Nous approfondirons cela en 5 parties, chacune d’elle mettra en lumière une conséquence de la rupture.
II. Comment surmonter la rupture
Dans ce deuxième chapitre, nous allons explorer ensemble comment « déjouer » ce que nous aurons vu ensemble précédemment. Au travers de prises de consciences et d’exercices pratiques, vous aurez les ressources à mettre en place pour surmonter tout ce qui a été sorti de l’ombre, afin de vous amener à surmonter la rupture. Nous explorerons cela ensemble dans 5 parties, toutes ayant un aspect théorique mais aussi pratique.
III. Ce que nous avons à y gagner, à en apprendre
Je conclurai avec vous avec ce 3ème chapitre qui sera un mélange de conclusion et de réflexion bonus à votre démarche personnelle.
« Osez croire en vous dans les moments qui vous semblent les plus pénibles, vous avez en vous toutes les capacités de vous amener là où vous vous sentirez mieux. » Nous allons travailler ensemble les notions et prises de conscience à intégrer pour que vous puissiez vous apporter le meilleur pour surmonter une rupture. {Durée : 1h40} Prix : 39 euros.
Vous obtiendrez l’accès en illimité au replay de cette masterclass.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Cette masterclass a été conçue dans le cadre de mon intervention dans le programme de l’Ecole Vivre Mieux, dont vous pouvez retrouver le programme complet ici : Programme fondamentale de l’Ecole Vivre Mieux