Esther Valentin
Qui suis-je ?

Bienvenue ! Je suis Esther Valentin, conseillère en développement personnel et coach en relations amoureuses. Cela fait quelques années maintenant que j’ai décidé d’aider les hommes et les femmes à s’épanouir dans leur vie sentimentale.

Je suis passionnée par la capacité de l’être humain à se réinventer, à changer sa vision des choses et à utiliser une situation difficile pour se dépasser et devenir la meilleure version de soi-même.

C’est ce qui m’anime au quotidien et j’en ai fait ma mission de vie : vous accompagner pour ne plus jamais revivre certaines situations et vivre la vie que vous désirez !

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Pourquoi suis-je devenue coach ?

J’ai, comme beaucoup, avancé dans ma vie en suivant ce que je pensais vouloir. Sans savoir encore que l’on ne nous apprend pas à connaître qui l’on est et ce que l’on veut vraiment. On nous apprend à suivre un courant général : avoir un travail, une relation de couple et toutes les autres envies que l’on nous dicte au cours de notre éducation. Sans jamais se poser la question sincère : « Qu’est-ce que moi je veux ? Quelle vie je veux pour moi ? Quel type de relation ? Quel quotidien je veux vivre ? », et j’irais même plus loin : « Qui-suis-je ? ».

Le développement personnel est entré dans ma vie suite à une rupture après une longue relation, et le choc que cela a généré. Ce profond bouleversement de vie, je l’ai vécu comme un abandon, j’en ai beaucoup souffert. Je ne savais plus qui j’étais et ce que je voulais faire de ma vie. À partir de là, ça a été l’électrochoc. Je me suis mise en tête de tout faire pour aller mieux : comprendre et ne jamais reproduire une situation similaire.

Comme tout le monde, j’avais entendu parler de développement personnel, mais ça me semblait un concept abstrait et lointain. Pourtant, il me semblait essentiel de travailler sur moi-même pour comprendre ce qui m’avait amenée là, et surtout, comment aller de l’avant. J’ai commencé à beaucoup lire, à regarder des vidéos, à écouter des conférences de professionnels sur divers sujets. C’est en faisant des recherches, en me documentant par le biais de différentes ressources externes que j’ai compris combien mes ressources internes étaient pauvres !

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L'attachement amoureux

Combien je m’étais laissée porter par mes peurs et mes fausses croyances durant des années, sans jamais vraiment prendre le temps de m’écouter et me connaître. Il est si simple de reproduire des dysfonctionnements que nous avons pu avoir en modèle, sans même savoir que c’est dysfonctionnel, et surtout nuisible pour notre épanouissement personnel et celui de nos relations.

Pour aller mieux, me retrouver (et même me trouver pour la première fois), je me suis bousculée, je suis énormément sortie de ma zone de confort. Ma guérison n’a pas été simple. J’ai vécu de véritables montagnes russes émotionnelles. Dans ces moments
difficiles, je me raccrochais à tous les progrès que j’avais fait et à la paix que je commençais à retrouver petit à petit pour continuer dans ma reconquête de moi-même.

Au fil du temps, j’ai réussi à panser mes blessures, à trouver un équilibre et une sérénité que je n’avais en fait jamais connue de toute mon existence. Pour la première fois de ma vie, j’étais en harmonie avec moi-même, alignée avec mes valeurs. Et ça m’a fait un bien fou !

J’ai pu modifier ma perception des choses, de mes expériences : j’ai regardé mon histoire de vie avec cette vue retrouvée, ou plutôt nouvellement acquise, car je ne l’avais jamais eue. J’ai eu l’impression d’y voir clair pour la première fois ! De comprendre mon parcours, mes comportements, mon fonctionnement, et tant d’autres choses. Tout était lié et mon vécu m’a paru être un livre dont les chapitres se suivaient d’une manière extrêmement cohérente.

Il m’est devenu bien plus simple d’avancer avec ces nouveaux acquis, ces nouvelles ressources qui ont donné tellement de sens à ma vie et mes actions du quotidien pour construire le futur que je savais vouloir dorénavant. Je savais exactement ce que je ne voulais plus et ce vers quoi j’allais, là où je ne m’investirai plus et là où je mettrai mon énergie. Je me suis offert le fabuleux pouvoir de choisir.

En parlant de ma reconstruction autour de moi, je me suis aperçue que je n’étais pas la seule que ces sujets intéressaient. Il m’est alors paru évident que j’allais faire de ma passion, ma nouvelle mission de vie. J’avais accumulé tant de savoirs, tant
d’enrichissements personnels qu’il me semblait plus que nécessaire de les transmettre.

J’ai donc continué en me formant en tant que coach. J’ai passé mon diplôme, j’ai étudié et examiné de nombreuses analyses psychologiques et psychiatriques. J’ai continué à acquérir des compétences et affiner mon approche, jour après jour.

En réalité, c’est une valeur acquise que je ne cesse de faire grandir : le développement personnel et l’enrichissement par de nouvelles compétences. Ce qui me permet également de continuellement faire évoluer et grandir ma pratique.

Sur le chemin, j’ai appris à être heureuse, à aimer et à m’aimer véritablement. Je me suis offert le plus beau des cadeaux : devenir l’actrice de ma vie et non plus la spectatrice. C’est ce que j’ai aujourd’hui envie de partager avec vous. Voilà pourquoi je suis devenue coach et que je me suis spécialisée dans les relations amoureuses : car ce sont ces relations qui nous mettent face à nos failles les plus profondes.

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Quelles sont mes méthodes ?

Peu importe que vous soyez célibataire ou en couple : mes méthodes s’adaptent à votre histoire, à vos besoins, à votre problématique. Mon but est de vous aider à traverser les situations difficiles, à développer votre confiance en vous pour pouvoir vous construire la vie sentimentale riche et épanouie dont vous rêvez.

Que ce soit en séance de coaching individuel ou sur un plus long suivi, on part de l’analyse de votre problématique pour comprendre les mécanismes inconscients qui vous bloquent et qui vous ont amené là. Ensuite, nous définissons ensemble un plan d’action réaliste et réalisable pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Vous souhaitez avoir un aperçu de ma méthode ? N’hésitez pas à faire un tour sur mon blog, à télécharger l’un de mes ebooks gratuits ou encore à vous inscrire à l’une de mes formations en ligne.

L’essentiel de ma méthode peut se résumer en une phrase : vous développer pour élever la qualité de vos relations.